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说得有道理，确实不错，先顶顶再说！！！！













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尹烟

想瘦脸的姐妹们都这边来，今天看看睡觉怎么瘦脸的方法。对，你们没听错，就是在睡觉的时候怎么瘦脸。睡觉也能瘦脸？当然不是逗你们玩了，亲们仔细听我细细道来吧。

睡前五分钟怎么瘦脸
tips1:仰躺在床上，身体放松，双手分别放在身体两侧；
tips2:嘴巴紧闭，放松，像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，鼓得越大越有效，最少要坚持十秒钟；
tips3:然后再努力地瘪起嘴，瘪得越紧越好，也是要坚持10秒钟；
tips4:身体要一直放松，嘴巴就这样往复地做五分钟左右。
效果：这个脸部运动使脸上最容易长肉的地方得到充分的活动，对于婴儿肥的MM有很好的减肥方法效果哦，坚持下去一个月后就能明显练就出一个标准的小脸美人的。

熟睡中怎么瘦脸
熟睡中瘦脸就是要保证充足的睡眠了。我们每天的睡眠对于人身体是新陈代谢是有很大的影响的，如果每天都能保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，身体的新陈代谢自然就会加快，促进肌肤血液循环加快，这样皮肤就不会堆积更多毒素和脂肪了，同时的面部就不会出现面部浮肿的问题了。
垫高枕头睡觉瘦脸。睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部，防止水肿型胖脸的发生。
让瘦脸霜陪伴你的睡眠。
睡觉前在脸上抹上瘦脸霜星座配对，不要洗了就这样睡觉。睡眠中皮肤变得最轻松，毛孔也会张开，瘦脸霜的瘦脸因子就会被皮肤充分吸收，经过一晚上的脂肪消耗，不知不觉中，还怕你的脸不瘦吗。
醒后怎么瘦脸
醒来后，别急着起床，在床上躺几分钟，但这几分钟发型设计不是叫你赖床的。在这几分钟里，用双手搓脸，力度不要太大也不要太小，适中的力度才能使脸部血液得到快速循环，增大脂肪的燃烧速度。这一招不仅能瘦脸，还能使你快速得到清醒，不会出现起床后还变得昏昏欲睡的状况。

生炎瑜

不错，学习了，多谢楼主呵呵














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